Cải xoăn an toàn và bổ dưỡng cho rồng râu, mặc dù nó nên được cho ăn điều độ với nhiều loại rau khác.
Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về cách cho rồng râu của bạn ăn cải xoăn như một phần của chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
Cải xoăn có an toàn và tốt cho sức khỏe của rồng râu không?
Là một phần của chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng, cải xoăn an toàn và tốt cho sức khỏe của rồng râu của bạn. Đó là một loại lá xanh đậm đặc chất dinh dưỡng chứa vô số vitamin và khoáng chất, bao gồm:
- Vitamin A, C và K
- Kali
- Mangan
- Magiê
- Canxi
Cải xoăn là một trong số ít loại rau có hàm lượng canxi cao hơn nhiều so với phốt pho, cho phép rồng râu hấp thụ. Chế độ ăn không phù hợp có quá nhiều phốt pho hoặc quá ít canxi và/hoặc không đủ vitamin D3 có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh chuyển hóa xương (MBD), làm giảm mật độ xương của rồng. Cuối cùng, tình trạng nghiêm trọng này có thể tiến triển thành co giật, chán ăn, co giật cơ và hôn mê nghiêm trọng.
Cải xoăn cũng chứa ít oxalate, không giống như một số loại rau lá xanh khác. Một chế độ ăn quá nhiều oxalate có thể gây ra các vấn đề về hấp thụ canxi, khiến bộ râu của bạn dễ mắc bệnh MBD và các vấn đề khác.
Cách cho ăn cải xoăn và các biện pháp phòng ngừa
Tất cả các loại rau, kể cả cải xoăn, nên được cho ăn sống (hoặc nấu chín sơ) để giữ lại chất dinh dưỡng. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa trái cây và rau quả của mình để làm sạch mọi loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng hoặc các chất gây ô nhiễm khác có thể làm tổn thương rồng của bạn. Nếu bạn nấu nó, hãy luộc hoặc hấp thay vì chiên hoặc xào. Tránh sử dụng bất kỳ loại gia vị nào trên trái cây và rau quả cho rồng của bạn.
Khi bạn cho cải xoăn cũng như các loại rau và trái cây khác ăn, hãy nhớ cắt mọi thứ thành những miếng nhỏ để rồng của bạn dễ ăn và đảm bảo rằng nó có thể kết hợp nhiều loại thức ăn khác nhau. Nếu không, rồng của bạn có thể bắt đầu thích một loại thức ăn và dẫn đến chế độ ăn mất cân bằng.
Cải xoăn, cùng với cải bẹ xanh và bắp cải, chứa goitrogen ngăn chặn tuyến giáp hoạt động bằng cách cản trở sự hấp thu i-ốt. Cho rồng râu của bạn ăn quá nhiều những loại rau này có thể dẫn đến chứng suy giáp và một loạt các triệu chứng liên quan.
Cải xoăn cũng chứa nhiều vitamin A. Rồng râu cần một lượng vitamin A nhất định trong chế độ ăn uống của chúng vì nó rất quan trọng để duy trì mô biểu mô bình thường và rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, thị lực, tăng trưởng và sinh sản của chúng. Tuy nhiên, rồng râu cũng có thể gặp vấn đề nếu chúng dư thừa vitamin A, gây ngộ độc vitamin A (hypervitaminosis A). Mức độ có thể trở nên quá cao nếu bạn ăn quá nhiều cải xoăn cũng như bổ sung vitamin A. Hãy nói chuyện với bác sĩ thú y ngoại khoa để được tư vấn về chế độ ăn uống cân bằng và chất bổ sung cho râu của bạn.
Chế độ ăn kiêng điển hình của rồng râu
Trong tự nhiên, rồng râu ăn cả thức ăn có nguồn gốc động vật và thực vật. Rồng con có xu hướng ăn nhiều đạm động vật hơn, trong khi rồng trưởng thành ăn chay hơn.
80-90% nguyên liệu thực vật trong chế độ ăn của rồng râu nên bao gồm các loại rau lá xanh và hoa. Chỉ nên có khoảng 10% đến 20% là trái cây.
Đối với rau lá xanh, tốt nhất nên sử dụng:
- Cải xanh
- Củ dền xanh
- Rau cải xanh
- Củ cải xanh
- Alfalfa
- Bok cải ngọt
- Swiss chard
- Su hào
- Cải xoong
- Clover
- Đậu xanh
- Ngò
- Escarole
- Bồ công anh
- Cải xoăn
Các loại rau lá xanh như củ cải Thụy Sĩ, rau bina và rau củ cải đường nên được cho ăn một cách tiết kiệm. Những loại rau này chứa oxalate có thể liên kết canxi và các khoáng chất vi lượng khác, ngăn cản sự hấp thụ.
Một phần nhỏ hơn của chế độ ăn kiêng có thể bao gồm:
- Xương rồng
- Bí đao
- Đậu bắp
- Mầm
- Dưa leo
- Khoai lang luộc
- Măng tây
- Cà rốt
- Đậu
- Bắp
Trái cây an toàn cho rồng râu bao gồm
- Quả sung
- Dưa
- Kiwis
- Ổi
- Mơ
- Ngày
- Mâm xôi
- Dâu tây
- Táo
- Lê
- Khếch
- Nho
- Đào
- Xoài
- Cà chua
Mặc dù an toàn nhưng những loại trái cây này nên được cho ăn một cách tiết kiệm để tránh mất cân bằng trong chế độ ăn uống của râu.
Đối với protein từ động vật, rồng có râu có thể có dế, sâu bột và gián Dubia. Đôi khi sâu sừng và tằm là những lựa chọn tốt. Nên cho ăn ít giun sáp và giun siêu nhỏ vì chúng có nhiều chất béo.
Tất cả côn trùng được cung cấp phải là côn trùng chất lượng trung chuyển có nguồn gốc từ những người gây giống bò sát, cửa hàng vật nuôi hoặc cửa hàng mồi câu, không bao giờ từ nhà riêng hoặc khu vườn của bạn. Côn trùng hoang dã có thể mắc bệnh hoặc nhiễm bẩn từ phân bón và thuốc trừ sâu có thể gây độc cho râu của chúng ta.
Kết luận
Cải xoăn là một trong nhiều loại rau an toàn và lành mạnh cho rồng râu của bạn ăn. Nhưng giống như mọi thứ khác, cải xoăn nên được cho ăn vừa phải như một phần của chế độ ăn uống đa dạng với các loại thực phẩm thích hợp. Một chế độ ăn uống không cân bằng với quá nhiều cải xoăn có thể góp phần phát triển các vấn đề sức khỏe như suy giáp hoặc ngộ độc vitamin A.
