Chó là sinh vật xã hội và chúng thích tương tác với những người chăm sóc chúng. Vuốt ve bộ lông của chúng một cách nhẹ nhàng và yêu thương được coi là một hành động thể hiện tình cảm. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc tương tác với thú cưng có thể làm giảm mức độ căng thẳng ở con người.
Nhưng vuốt ve có làm giảm căng thẳng ở chó không? Đúng vậy
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc vuốt ve chú cún của bạn trong 10 phút sẽ làm giảm cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Sự tương tác cũng làm tăng giải phóng oxytocin, một loại hormone “cảm thấy dễ chịu”. Sự gia tăng oxytocin kích hoạt trạng thái cảm xúc tích cực, làm giảm cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng tiêu cực và củng cố mối quan hệ của họ với bạn.
Việc vuốt ve mang lại lợi ích cho chú chó của bạn như thế nào
Việc vuốt ve chú chó con của bạn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho bạn và thú cưng của bạn.1 Đó là con đường hai chiều cung cấp cho cả hai bạn liều thuốc giải độc tuyệt vời cho những căng thẳng hàng ngày. Sau đây là những lần vuốt ve ảnh hưởng đến cảm xúc của chú chó con của bạn như thế nào.
1. Giúp giảm căng thẳng
Tương tác tích cực giữa chó và chủ của chúng sẽ kích hoạt giải phóng nhiều loại hormone tạo cảm giác dễ chịu. Chúng bao gồm dopamine, oxytocin, serotonin và endorphin – đôi khi được gọi là D. O. S. E.
Tất cả những hormone này đều liên quan đến trạng thái cảm xúc tích cực. Oxytocin đặc biệt tham gia nhiều vào các buổi gắn kết xã hội và chịu trách nhiệm về sự gắn bó giữa bạn và người bạn lông lá của mình.2
Vuốt ve chú chó của bạn là cách giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả cho bạn và thú cưng của bạn. Ánh sáng ấm áp trên khuôn mặt chú chó con của bạn khi bạn bắt đầu xoa cổ và vai chúng cũng làm giảm hormone gây căng thẳng cortisol. Việc giảm cortisol và tăng oxytocin trong quá trình vuốt ve đáng kể đến mức nó xuất hiện trong thành phần hóa học của cơ thể!
2. Nâng cao sức khỏe tinh thần của họ
Từ quan điểm của loài chó, việc vuốt ve không chỉ là sự đụng chạm mà còn là mối quan hệ tình cảm mà nó tạo ra và tăng cường. Mặc dù chú chó của bạn cảm thấy dễ chịu khi bạn xoa tai và hai bên mặt của chúng, nhưng điều này không quan trọng bằng tương tác cảm xúc bắt đầu khi bạn vuốt ve.
Đối với chó, tương tác cảm xúc có tác động to lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng.
Việc vuốt ve chú chó con của bạn và tương tác tình cảm với chúng có tác động tâm sinh lý tương đương khi bạn dành thời gian cho người mà bạn gắn bó về mặt tình cảm. Phiên vuốt ve kích hoạt giải phóng nhiều chất hóa học thần kinh liên quan đến cảm xúc tích cực, tình yêu và sự gắn kết.
3. Giúp Họ Bình Tĩnh Lại
Ví dụ: nếu tiếng ồn lớn khiến chó con của bạn hoảng sợ, thì việc vuốt ve trong khi nói chuyện nhẹ nhàng với chúng trong cơn giông bão có thể giúp chúng bình tĩnh lại và đối phó với tình huống. Mặc dù xoa bóp cổ và ngực không phải lúc nào cũng là cách khắc phục nhanh chóng sự lo lắng, nhưng chúng có thể giúp giảm bớt cường độ của cảm xúc tiêu cực.
4. Tăng cường mối quan hệ của họ với bạn
Chó liên tưởng việc vuốt ve với những cảm xúc tích cực như khen ngợi, yêu thương và an ủi. Vuốt ve trấn an thú cưng của bạn rằng bạn vẫn coi nó là một thành viên xứng đáng trong đàn của mình. Điều này mang lại cho con bạn cảm giác thân thuộc và tăng cảm giác tồn tại có ý nghĩa.
Việc thể hiện tình cảm là rất quan trọng để thiết lập mối quan hệ bền chặt với chú chó con của bạn, vì nó giúp nâng cao hạnh phúc tổng thể của chú chó con của bạn và giảm bớt các triệu chứng căng thẳng, buồn chán, lo lắng hoặc trầm cảm.
Chó thích được vuốt ve như thế nào và ở đâu?
Chó rất đặc biệt về việc chúng thích được vuốt ve như thế nào, khi nào và ở đâu. Nguyên tắc chung là để chú chó con của bạn bắt đầu việc vuốt ve. Một con chó muốn được vuốt ve sẽ đánh hơi bạn, liếm tay bạn, nhìn bạn dịu dàng, mỉm cười với bạn và thường có vẻ thoải mái hơn. Chúng cũng có thể thể hiện niềm vui khi tương tác với bạn bằng cách vẫy đuôi hoặc rúc vào người bạn.
Vuốt lông thú cưng của bạn dọc theo thớ lông một cách chậm rãi và nhẹ nhàng. Nói chung, chó thích vuốt ve nhiều vùng trung tính sau:
- Ngực
- Gốc cổ
- Vai
- Một bên cơ thể của họ
Bạn có thể vuốt ve thú cưng ở những khu vực khác nếu con chó của bạn cho phép. Hầu hết những chú chó con sẽ không ngại được vuốt ve cẩn thận ở gốc tai và sau gáy của chúng. Một con chó cũng muốn được xoa bụng sẽ nằm ngửa hoặc lăn qua để lộ bụng. Khi vuốt ve những vùng nhạy cảm, hãy luôn quan sát ngôn ngữ cơ thể của chó; lùi lại nếu họ có dấu hiệu khó chịu hoặc chống cự.
Có những chú chó không thích được vuốt ve?
Một số con chó tỏ ra thích được vuốt ve hơn những con khác. Các giống chó như Chihuahua và Great Danes về cơ bản là những con chó cưng đánh giá cao sự vuốt ve tốt từ bất kỳ ai trong vòng tròn bên trong của chúng. Tuy nhiên, những giống chó như chó con Malamute, chó sục Scotland và chó sục Cairn thích có không gian cá nhân hơn. Tuy nhiên, cuối cùng, nó thường phụ thuộc vào sở thích cá nhân. Nếu con chó của bạn không thích vuốt ve, chơi cùng nhau là đủ để kích hoạt giải phóng hormone giảm căng thẳng và hình thành mối liên hệ lành mạnh với chúng. Một số con chó thậm chí có thể thích ôm ấp, nói chuyện ngọt ngào và hôn hơn thú cưng. Khi gắn bó với thú cưng của mình, bạn sẽ có thể tìm ra đặc điểm riêng và sở thích của chúng.
Ngay cả những chú chó thích vuốt ve cũng có thể không muốn bị người lạ chạm vào. Nếu bạn không thể cưỡng lại việc vuốt ve một chú chó lạ, hãy từ từ tiếp cận chúng với lòng bàn tay mở rộng. Hỏi chủ hoặc người chăm sóc chúng xem có thể cưng nựng chúng không. Hãy nhớ rằng việc vuốt ve khiến chó mất tập trung và không được vuốt ve tất cả các con chó, đặc biệt là chó phục vụ khi chưa được phép. Nếu chủ hoặc người chăm sóc đồng ý, hãy kiểm tra xem con chó của họ có bình tĩnh vẫy đuôi và có vẻ đồng ý với cách tiếp cận của bạn không. Sự đồng ý cũng quan trọng đối với chó! Nếu con chó có vẻ dễ tiếp thu sự chú ý của bạn, hãy xoa nhẹ vào một bên mặt của chúng. Tránh thực hiện các chuyển động đột ngột có thể gây hoảng loạn hoặc bối rối.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Tại sao con chó của tôi nhìn chằm chằm vào tôi khi tôi vuốt ve chúng?
Một chú chó con nhìn thẳng vào mắt bạn khi bạn vuốt ve chúng để thể hiện tình cảm và sự yêu mến. Các nghiên cứu cho thấy rằng cũng giống như việc vuốt ve, việc nhìn chằm chằm lẫn nhau giữa chó và chủ của chúng sẽ gây ra sự gia tăng oxytocin. Chất hóa học thần kinh cũng được giải phóng khi người mẹ và đứa con mới sinh của cô ấy nhìn vào mắt nhau.
Nhược điểm
Có thể vuốt ve chú chó của tôi khi chúng đang ngủ không?
Việc vuốt ve có khiến chó cảm thấy được yêu thương không?
Có. Từ quan điểm của một con chó, vuốt ve là một sự tương tác về thể chất và tình cảm. Vuốt ve chú chó của bạn ở tất cả những nơi thích hợp khiến chúng cảm thấy hạnh phúc, được yêu thương và đặc biệt. Con chó của bạn coi việc vuốt ve là một cách thể hiện tình cảm. Nó cũng tăng cường sức khỏe bằng cách truyền tín hiệu cho não giải phóng các chất hóa học thần kinh và hormone có tác dụng giảm căng thẳng hiệu quả, đồng thời củng cố mối quan hệ của chúng với bạn.
Suy nghĩ cuối cùng
Chó và người đều là sinh vật xã hội. Mối quan hệ hợp tác giữa bạn và người bạn lông lá của mình đôi bên cùng có lợi ở nhiều cấp độ. Trong một lần vuốt ve, cả hai bạn đều trải qua sự gia tăng hormone và chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự tích cực, cải thiện sức khỏe, tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng: oxytocin, serotonin, dopamine và endorphin.
Việc vuốt ve chú chó của bạn không chỉ giúp chúng cảm thấy dễ chịu; nó kích hoạt một làn sóng cảm xúc tích cực và giảm bớt những cảm giác tiêu cực như cô đơn, sợ hãi và lo lắng. Sự pha trộn của các chất hóa học thần kinh tích cực giúp giảm đau, giảm căng thẳng và mang lại cho người bạn lông xù của bạn cảm giác hạnh phúc được cải thiện.
