Chó là người bạn tốt nhất của con người. Chúng có thể tình cảm, hài hước, chăm chỉ và ngớ ngẩn, tất cả được gói gọn trong một bộ lông.
Trong thập kỷ qua, việc sử dụng chó làm động vật hỗ trợ tinh thần (ESA) đã trở nên phổ biến hơn. Khi tỷ lệ lo lắng và trầm cảm tăng lên, giá trị của một chú chó trong cuộc sống của mọi người cũng vậy.
Nhiều nhà tâm lý học đã bắt đầu chỉ định việc sở hữu chó như một phương pháp điều trị chấn thương tâm lý. Nói chung, chó có thể giúp bạn đối phó, nhưng bạn cũng có thể nhờ chó huấn luyện đặc biệt. Dưới đây là 15 giống chó hỗ trợ tinh thần tốt nhất:
Chó có thể làm gì?
Những chú chó không chỉ “lây nhiễm” cho bạn nguồn nhiệt huyết không bao giờ cạn của chúng. Chúng có tác động đến nội tiết tố của chúng ta, làm giảm lượng cortisol trong hệ thống của chúng ta. Cortisol thường được gọi là “hormone căng thẳng.”
Điều này xảy ra một phần là do con người cần tiếp xúc cơ thể và chú chó của bạn sẽ luôn sẵn sàng tiếp nhận thêm tình yêu thương. Cả hai bạn đều được hưởng lợi rất nhiều từ những tương tác này.
Việc tương tác với chó con không chỉ làm giảm mức độ căng thẳng của chúng ta mà còn được cho là kích hoạt sự phát triển oxytocin, hoặc những cảm xúc vui vẻ, thoải mái.
Tác động trực tiếp của con chó của bạn được tăng cường bởi tác động gián tiếp của chúng đối với cuộc sống của chúng ta. Đưa chú chó của bạn đi tập thể dục đồng nghĩa với việc bạn có thời gian ở ngoài trời.
Liệu pháp sinh thái là một lĩnh vực nghiên cứu khoa học đang phát triển chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa lượng thời gian bạn dành cho thiên nhiên và việc giảm căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.
Có chó bên cạnh, đặc biệt là chó con giống vừa hoặc lớn, mang lại cảm giác an toàn hơn cho chủ nhân. Nếu bất kỳ phần nào khiến họ lo lắng bắt nguồn từ cảm giác cô đơn hoặc dễ bị tổn thương, thì chỉ cần sự hiện diện của một chú chó cũng có thể chế ngự được điều đó.
Đặc điểm của giống chó ESA
Mặc dù tất cả các con chó đều có ưu và nhược điểm đặc trưng, một số phù hợp hơn để trở thành chó con của ESA và một số thì không. Dưới đây là những đặc điểm tính cách cần tìm khi tìm kiếm giống chó tốt nhất.
- Bệnh nhân
- Nhẹ nhàng
- Đi
- Trung thành
- Tình cảm
- Tự tin
- Bình tĩnh
15 chú chó hỗ trợ tinh thần tốt nhất:
1. Golden Retriever
Golden Retrievers là giống chó phổ biến khắp nơi, nhưng chúng lại chiếm ưu thế khi được hỗ trợ về mặt tinh thần. Những chú chuột con này có kích thước từ trung bình đến lớn và có những tính cách hoàn hảo dành cho ai đó đang tìm kiếm tình yêu và sự hỗ trợ không ngừng.
Vì họ là những ESA phổ biến nên không khó để tìm thấy họ được đào tạo đặc biệt cho nhiệm vụ này. Chúng là những con chó kiên nhẫn, điềm tĩnh và khỏe mạnh, rất phù hợp để đi dạo trong công viên hoặc ôm ấp trên ghế dài. Đây là một số giống chó hỗ trợ tinh thần tốt nhất mà bạn có thể nhận nuôi ngay hôm nay.
2. Người Đan Mạch vĩ đại
Great Dane chỉ có vậy, một con chó lớn tuyệt vời. Chúng được coi là một giống chó khổng lồ và có thể cao tới 3 feet tính đến vai. Tuy nhiên, chỉ vì chúng khổng lồ, điều đó không có nghĩa là chúng không tạo ra một ESA tuyệt vời.
Những chú chó này, với hành vi bình tĩnh, tự tin, là những chú chó tuyệt vời trong việc giảm bớt lo lắng. Họ thích nghi tốt với các loại gia đình khác nhau và sẽ bảo vệ tất cả. Những con chó này cần vận động nhiều để khỏe mạnh, nhưng chúng cũng thường được xếp vào danh sách những giống chó lười nhất.
3. chó pug
Pug là lựa chọn thích hợp cho những người cần một chú chó nhỏ hơn. Chúng là một giống đồ chơi. Những chú chó nhỏ này có thể khiến trái tim bạn rung động với khuôn mặt ngốc nghếch, biểu cảm quyến rũ và những trò hề đáng khích lệ.
Vẻ ngoài của họ có thể không dành cho tất cả mọi người, nhưng những người thấy họ đáng yêu sẽ được đền đáp bằng tình cảm và sự giải trí không đáy.
4. Cavalier King Charles Spaniel
Thật hợp lý khi một con chó được nhân giống và sinh ra để làm chó cưng sẽ tạo nên một ESA phù hợp. Không giống như hầu hết các giống chó lapdog qua các thời đại, loài động vật tao nhã này không bị mắc kẹt. Thay vào đó, họ yêu thương và trung thành, chỉ đơn thuần là muốn ở gần bạn.
Những chú chó này cực kỳ ít phải bảo trì, điều này thường tích cực đối với những người đang phải vật lộn với những cảm xúc đầy thử thách. Họ làm những con chó tốt cho những người chủ lần đầu. Nếu bị bỏ lại một mình quá lâu, họ sẽ phải vật lộn với nỗi lo chia ly. Nói cách khác, ở gần họ sẽ giúp cả hai bạn.
5. Labrador Retriever
Labrador Retrievers là người nắm giữ tất cả các giao dịch trong thế giới chó. Họ tràn đầy năng lượng và hướng ngoại, với một nguồn tình yêu và tình cảm vĩnh cửu. Những chú chuột con này rất hiền lành, mặc dù đôi khi năng lượng của chúng có thể hơi quá sức.
Với việc huấn luyện và vận động nhiều, bạn sẽ thấy những chú chó này là ESA đã được huấn luyện ở hầu hết mọi nơi bạn nhìn.
6. Chó chăn cừu Đức
Chó chăn cừu Đức được lai tạo để dễ huấn luyện nhất có thể. Sự kết hợp của dòng dõi của họ làm cho họ trở thành nguyên tố chính cho công việc của ESA. Mặc dù chúng bị mang tiếng xấu vì hung hăng, nhưng điều đó hầu như luôn phụ thuộc vào quá trình lai tạo, huấn luyện và giáo dục của chúng.
Những người chăn cừu Đức đánh giá cao việc có một công việc để làm. Bắt một con đã được huấn luyện giúp đảm bảo khả năng tương tác tốt của chúng với bạn cũng như những người và động vật khác. Chúng là những người bạn đồng hành tuyệt vời và thường được sử dụng làm hướng dẫn viên cho người mù.
7. Chó xù
Một phần sức hấp dẫn của việc nuôi chó là cách chúng quan hệ với bạn - gần giống như con người, nhưng tốt hơn. Trí thông minh của Poodle có nghĩa là bạn có thể nhìn vào mắt chúng và tạo mối liên hệ, nhìn thấy cảm xúc của chúng.
Poodles là những chú chó kỳ quặc với xu hướng lạc quan. Chúng cũng được coi là ít gây dị ứng và là một chú chó con tuyệt vời cho những người phải vật lộn với chứng dị ứng.
8. American Pit Bull Terrier
American Pit Bull Terriers là một giống chó khác chứng tỏ danh tiếng không phải lúc nào cũng đúng. Hàng trăm năm trước, những con chó này là những chiến binh. Bây giờ, họ là người yêu của nhau hơn bất cứ thứ gì.
Pit Bulls muốn được chú ý nhiều và sẵn sàng trả lại nhiều như vậy. Chúng cũng có thể là những con chó bảo vệ tuyệt vời, mang lại cảm giác an toàn. Dù trông có vẻ đáng sợ nhưng trái tim họ tràn ngập tình yêu thương.
9. Chó sục Yorkshire
Một lựa chọn khác cho những người nuôi chó nhỏ là Yorkshire Terrier hoặc Yorkie. Chúng là một trong những giống chó nhỏ nhất và việc nhìn thấy chúng như một chú cún con sẽ làm tan chảy trái tim của bất kỳ ai. Những chú chuột con này không chỉ muốn bạn chú ý; họ yêu cầu nó.
Yorkies gắn bó chặt chẽ với chủ nhân của chúng và muốn ở bên họ bất kể họ đi đâu. Thật tiện lợi khi chúng tình cờ nằm gọn trong túi của bạn phải không?
10. Pembroke Welsh Corgi
Có hai loại Corgi: Pembroke Welsh và Cardigan. Mặc dù cả hai giống chó đều là những bổ sung đáng yêu cho gia đình, nhưng Pembroke Welsh Corgis có xu hướng tình cảm hơn trong số hai giống chó này. Những chú chó này tinh nghịch, ngốc nghếch và hơi vụng về với đôi chân ngắn hơn.
Một phần khiến Corgi trở nên hấp dẫn là ngoại hình của chúng. Với khuôn mặt cáo, đôi chân mập mạp, thân hình dài và cặp mông hình trái tim nổi tiếng, họ không cần phải quá vất vả để chiếm được trái tim của bạn.
11. Pomeranian
Chó Pomeranian là những quả bóng bông đáng yêu. Họ muốn ở gần bạn càng nhiều càng tốt, trở nên khó chịu và lo lắng khi bạn vắng mặt quá lâu. Họ thông minh và sẽ biết thời điểm bạn phải về nhà và thời điểm bạn đến muộn.
Những chú chuột con này khó huấn luyện hơn một số con khác trong danh sách này một chút. Chúng không thích người lạ và có thể trở nên ngổ ngáo nếu không được huấn luyện thích hợp từ nhỏ.
12. Chó săn sói Ireland
Chó săn sói Ireland có vẻ như là một sự bổ sung đáng ngạc nhiên vào danh sách vì chúng không phải là giống chó phổ biến. Tuy nhiên, những chú chuột con này được biết đến như những gã khổng lồ hiền lành, vì vậy nếu bạn cần một chiếc ôm cỡ người, chúng sẽ làm được điều đó.
Chó săn sói Ireland xù xì và to lớn nhưng cũng rất nhạy cảm. Họ nhanh chóng cảm nhận được khi nào bạn có thể cảm thấy thất vọng và cố gắng yêu thích điều đó ngay từ bạn. Họ duyên dáng và thích chạy. Tốt nhất là bạn có một khu vực mà chúng có thể tự do chạy nhảy trong một thời gian để đáp ứng nhu cầu hoạt động của chúng.
13. Chihuahua
Chihuahua có tính cách xấc xược nên rất được lòng nhiều người. Chúng rất nhỏ, được coi là giống chó đồ chơi và có lẽ là giống chó nhỏ nhất trong danh sách. Chihuahua cần rất nhiều sự chú ý và yêu thương. Chúng cực kỳ dễ mang theo bên bạn và sẽ tận hưởng từng khoảnh khắc chúng ở gần bạn.
Những chú chuột con này nhanh chóng gắn bó với người mà chúng yêu thích, thường là người dành nhiều thời gian nhất cho chúng. Chúng cần được hòa nhập xã hội sớm, nếu không chúng sẽ cáu kỉnh và thậm chí hung dữ với người và động vật khác.
14. Collie
Collies lần đầu tiên trở nên nổi tiếng khi bộ phim “Lassie” được chiếu trên màn ảnh rộng. Tuy nhiên, họ xứng đáng được công nhận trước đó. Họ có tính cách điềm tĩnh và áo khoác đẹp. Đôi mắt của họ nói lên tất cả tình yêu và lòng tốt mà họ dành cho bạn.
Những con chó này được lai tạo thành chó chăn gia súc, vì vậy chúng có thể cần được trông chừng xung quanh trẻ em. Họ hết lòng vì gia đình, luôn cảnh giác và trông chừng họ.
15. Tiếng Anh Bulldog
Cuối cùng, chúng ta có giống chó Bull Anh. Những chú chuột con trông mập mạp, quyến rũ này có bản tính bướng bỉnh và ngọt ngào. Họ thích lười vận động và có thể phải vật lộn với bệnh béo phì do lười vận động.
Tuy nhiên, những trò hề và sự tận tâm này đã khiến chúng trở thành một loài động vật đáng yêu. Nếu cuộn mặt là sở thích của bạn, hãy xem xét một trong những chú chuột con cực kỳ nổi tiếng này. Chúng hòa thuận với trẻ em và thường khá hòa thuận với những vật nuôi khác.
Kết luận
Từ lớn đến nhỏ đều có những chú chó nâng đỡ tinh thần, yêu thương bạn mãi mãi. Vốn dĩ, chó là sinh vật xã hội cần được chú ý. Tuy nhiên, những con chó được liệt kê ở trên thậm chí còn có khả năng nhạy cảm và tận tâm cao hơn.
Nếu bạn muốn nhận ESA, hãy tìm hiểu các mạng được cấp phép hoặc nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn cũng có thể cân nhắc nhận nuôi một trong những giống chó này từ nơi trú ẩn, nhưng bạn có khả năng cao sẽ có hành vi tốt hơn bằng cách nhận nuôi một con vật đã được huấn luyện.
