Việc cố gắng tìm ra phương tiện vui vẻ giữa việc tương tác với mèo và xử lý các triệu chứng dị ứng đối với những người yêu mèo bị dị ứng với mèo có thể gây khó chịu. Nhiều người không ngừng cố gắng tìm cách loại bỏ chứng dị ứng với mèo của họ, dù là tự nhiên hay cách khác.
Thật không may, không có cách nào để loại bỏ dị ứng mèo của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện nhiều thay đổi trong nhà để giúp giảm chất gây dị ứng trong môi trường và giảm phản ứng của bạn với chất gây dị ứng của mèo. Dưới đây là một số cách bạn có thể giúp giảm bớt dị ứng với mèo.
Nguyên nhân gây dị ứng ở mèo?
Ở đâu đó có khoảng 10% dân số Hoa Kỳ bị dị ứng với vật nuôi, nhưng nguyên nhân thực sự của những dị ứng này vẫn chưa được biết. Nhiều người lầm tưởng rằng họ bị dị ứng với lông thú cưng, nhưng thực tế không phải vậy. Hiểu được nguyên nhân gây dị ứng cho mèo có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc tìm cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà.
Dị ứng với mèo thực ra là dị ứng với các loại protein cụ thể mà mèo sản xuất. Những protein này có trong nước bọt, nước tiểu và vẩy da. Lông thú cưng thường liên quan đến lông, nhưng thực tế đó là những vảy da nhỏ. Điều này có nghĩa là lông thú cưng có thể có vảy trên đó, nhưng không nhất thiết phải có.
10 Cách Làm Giảm Các Triệu Chứng Dị Ứng Cho Mèo
1. Thay đổi thói quen giặt giũ của bạn
Thường xuyên giặt tất cả các loại vải có thể giặt được trong nhà sẽ giúp giảm đáng kể các tác nhân gây dị ứng trong nhà. Điều này bao gồm bộ đồ giường của mèo và bất kỳ loại vải nào có thể giặt được mà mèo của bạn dành thời gian cho chúng, chẳng hạn như chăn và ga trải giường.
Bạn cũng nên giặt quần áo sau mỗi lần mặc để giảm chất gây dị ứng tích tụ trên quần áo. Đảm bảo rằng bạn đang cất quần áo đã sờn của mình trong giỏ đựng đồ giặt hoặc một nơi nào khác có thể gom chúng vào một chỗ. Bằng cách này, bạn có thể để quần áo đã sờn của mình không bị vướng víu và không phải xử lý chúng trước khi giặt.
2. Sử dụng bộ lọc không khí
Có hai tùy chọn bộ lọc không khí sẽ giúp giảm chất gây dị ứng trong nhà bạn. Một là bộ lọc trong hệ thống không khí trong nhà bạn. Thông thường nên thay các bộ lọc này ba tháng một lần, nhưng trong những ngôi nhà có nhiều vật nuôi hoặc nhà của những người bị dị ứng với vật nuôi, chúng có thể được thay hàng tháng. Nếu có thể, hãy đầu tư vào một bộ lọc chất lượng cao hơn cho hệ thống không khí của bạn. Tất cả luồng không khí trong nhà bạn sẽ đi qua bộ lọc này, vì vậy bạn muốn bộ lọc có chất lượng cao và có thể lọc được các hạt bụi mịn.
Bộ lọc thứ hai mà bạn có thể đầu tư cho ngôi nhà của mình là bộ lọc không khí độc lập chất lượng cao, tốt nhất là bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA là bộ vi lọc có thể thu giữ gần như tất cả các chất gây dị ứng trong phòng. Tuy nhiên, các bộ lọc độc lập chất lượng cao có thể khá đắt, vì vậy, việc chọn phòng hoặc các phòng trong nhà của bạn sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ bộ lọc sẽ giúp bạn tận dụng tối đa số tiền của mình.
3. Bụi nhà của bạn
Bằng cách phủi bụi trong nhà ít nhất hàng tuần, bạn có thể giảm chất gây dị ứng bám trên bề mặt. Các chất gây dị ứng lắng đọng trên các bề mặt, chẳng hạn như kệ và đồ điện tử, có thể dễ dàng bị khuấy động vào không khí, khiến tình trạng dị ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Khi phủi bụi, hãy sử dụng bình xịt phủi bụi và xịt trực tiếp lên bề mặt nếu có thể. Điều này sẽ làm cho sản phẩm phủi bụi hiệu quả hơn và giảm chất gây dị ứng bị khuấy động trong không khí khi bạn phủi bụi.
4. Hút bụi thường xuyên
Bạn nên hút bụi nhà ít nhất một lần mỗi tuần. Thật không may, một số người cố gắng kiểm soát chất gây dị ứng lại hút bụi quá nhiều. Khi bạn sử dụng máy hút bụi chất lượng thấp hoặc máy hút bụi cần thay bộ lọc, bạn có khả năng khuấy động nhiều chất gây dị ứng hơn so với lượng bạn đang hút.
Để tránh điều này, hãy đầu tư vào máy hút bụi có bộ lọc HEPA hoặc thứ gì đó tương tự. Sử dụng máy hút bụi chất lượng cao với bộ lọc tốt, cùng với việc hút bụi hàng ngày, có thể làm giảm chất gây dị ứng trong nhà bạn.
5. Chải lông cho mèo của bạn
Chải lông cho mèo của bạn mỗi một hoặc hai ngày có thể giúp giảm đáng kể các chất gây dị ứng thải ra. Chải lông có thể loại bỏ lông tơ và giảm nước bọt trên lông mèo do mèo tự chải lông. Đối với một số người, cần đeo khẩu trang khi chải lông cho mèo để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng.
6. Cân nhắc tắm cho mèo của bạn
Tắm cho mèo không phải là giải pháp cho mọi tình huống và một số con mèo đơn giản là không chịu được tắm. Tuy nhiên, nếu con mèo của bạn cho phép, tắm có thể là một cách tuyệt vời để giảm chất gây dị ứng từ con mèo của bạn. Tắm thậm chí còn loại bỏ nhiều chất gây dị ứng hơn so với việc chỉ đánh răng và nó sẽ xả chúng xuống cống, vì vậy việc bạn tiếp xúc với chúng là rất ít.
Nếu bạn chọn con đường này, hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch bồn tắm hoặc bồn rửa sau khi tắm. Điều này làm giảm mức độ hiển thị của bạn khi sử dụng chúng cho mục đích khác sau này.
7. Cân nhắc một số thay đổi trong chế độ ăn của mèo
Có một số lựa chọn về chế độ ăn uống giúp giảm chất gây dị ứng mà mèo thải ra trong nhà bạn. Việc bổ sung axit béo omega-3, chủ yếu thông qua việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn, có thể cải thiện sức khỏe của da và lông mèo, giảm sự tích tụ các chất gây dị ứng trên cơ thể mèo và những gì chúng thải ra trong nhà bạn.
Hiện nay trên thị trường cũng có một số chế độ ăn kiêng chuyên biệt được bào chế để giúp giảm lượng chất gây dị ứng thải ra từ mèo. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ thú y của mèo để xem liệu tùy chọn này có phù hợp với người bạn mèo của bạn hay không. Một số người cảm thấy rằng việc chuyển sang chế độ ăn thô giúp giảm chất gây dị ứng mà mèo của họ tạo ra, nhưng hầu hết các bác sĩ thú y không khuyến nghị chế độ ăn thô vì nhiều lý do. Đây là quyết định mà bạn chỉ nên đưa ra khi có sự hỗ trợ của bác sĩ thú y hoặc chuyên gia dinh dưỡng thú y được hội đồng chứng nhận.
8. Đặt ranh giới cho mèo của bạn
Đây là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất trong danh sách, vì nó liên quan đến việc thay đổi thói quen và huấn luyện lại con mèo của bạn. Nếu tình trạng dị ứng của bạn ở mức độ trung bình đến nặng, bạn có thể có lợi khi có một số khu vực không có mèo trong nhà. Những khu vực quan trọng nhất để biến thành khu vực không có mèo là những nơi trong nhà tiếp xúc với da của bạn trong thời gian dài. Nội thất phòng ngủ và khăn trải giường là những lựa chọn hàng đầu.
9. Cân nhắc dùng thuốc dị ứng
Đây không phải là một lựa chọn tự nhiên, nhưng vẫn đáng được đề cập. Thuốc dị ứng, như thuốc kháng histamine không kê đơn và thuốc xịt mũi có thể có lợi cho những người bị dị ứng. Ngoài ra còn có các loại thuốc dị ứng mạnh theo toa mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ dị ứng có thể kê đơn nếu tình trạng dị ứng của bạn nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm bổ sung thảo dược cũng có thể giúp giảm các vấn đề dị ứng đối với một số người. Các chất bổ sung hứa hẹn cho những người bị dị ứng với mèo bao gồm axit béo omega-3, cây tầm ma, butterbur và quercetin. Các lựa chọn khác có thể bao gồm rửa xoang và thay đổi lối sống giúp cải thiện dinh dưỡng và giảm căng thẳng.
10. Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa dị ứng
Bác sĩ dị ứng là bác sĩ chuyên chẩn đoán và quản lý dị ứng. Nếu các triệu chứng dị ứng của bạn ở mức độ trung bình đến nặng và không được kiểm soát hiệu quả bằng thuốc cũng như những thay đổi trong nhà của bạn, thì bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể là nguồn tuyệt vời để giúp xác định và chăm sóc tình trạng dị ứng của bạn.
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng những người bị dị ứng với mèo cũng có thể bị dị ứng khác. Vì vậy, bạn có thể đang thực hiện các thay đổi để giảm chất gây dị ứng cho mèo trong nhà mà không nhận ra rằng một chất gây dị ứng khác đang thực sự gây ra một số triệu chứng của bạn. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể giúp bạn tìm ra điểm khởi đầu tốt nhất để chăm sóc bệnh dị ứng của mình khi bạn cảm thấy như mình đã thử mọi cách có thể tại nhà.
11. Rửa tay đi
Cái này dễ. Rửa tay mỗi khi bạn chạm vào mèo hoặc bất cứ thứ gì chúng (hoặc lông của chúng!) chạm vào. Điều này bao gồm đồ chơi, bát, bộ đồ giường, đồ giặt và khăn trải giường của mèo, vật liệu phủi bụi và bộ lọc không khí.
Nếu con mèo của bạn dành thời gian rúc vào ngực bạn, thì hãy rửa tay, cánh tay và thậm chí cả khuôn mặt của bạn. Cố gắng thận trọng khi xác định những nơi mà mèo của bạn có thể đã chạm vào và đảm bảo rằng bạn đã vệ sinh sạch sẽ.
Kết luận
Mặc dù việc đối phó với dị ứng với mèo hoặc các vật nuôi khác có thể khiến bạn khó chịu nhưng có thể kiểm soát được. Tuy nhiên, việc quản lý các chất gây dị ứng trong nhà không dành cho tất cả mọi người. Cần có thời gian và năng lượng, cũng như các bước làm sạch bổ sung thường xuyên để kiểm soát các chất gây dị ứng.
Xem xét các khu vực trong nhà bạn có thể tích tụ lông mèo, chẳng hạn như lỗ thông hơi và cánh quạt. Bằng cách xác định càng nhiều nơi càng tốt mà lông mèo có thể đến, bạn sẽ có thể kiểm soát hiệu quả các chất gây dị ứng trong nhà.
